大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本一百個不生病的方法，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：【博客來網路書店出清書47折】

描述：

不生病或感冒兩天就好，可能嗎？作者看過患者無數，發現容易緊張、生活不規律、睡眠品質差、飲食營養不均衡、沒有休閒運動，甚至「不認識自己」的人，特別容易生病；其中又以經常壓抑情緒、無法真正放鬆靜心者，最常成為病菌的獵物。如果能針對這些缺失，用「心」改善，就可化不可能為可能。書中以實際案例分析前額腦波與心靈的關係，強調用最簡單、自然的方法，達到身心靈整體健康之道，看似平淡無奇，實際上妙趣盡在其中，有待您仔細體會、施行。

須知：



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標籤註解：

一百個不生病的方法 書評

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熱門推薦！

去年底通車的高鐵苗栗、彰化與雲林三站，根據交通部最新的統計數據顯示，進出站人數很慘澹，彰化站最冷清，即使7月旺季，每天進出站僅1300人次、苗栗1500人次、雲林2600人次，三站總和5400人次，還不如嘉義站的6700人次；苗栗等三站通車前，嘉義站是高鐵全線進出人次最少的車站。去年底高鐵新增三站通車時，推出買一送一優惠，一直持續到今年1月底。2月份開始，排除了優惠措施帶來人潮效益，三站進出人次少得可憐，彰化站每天僅1300人次，以平均每天停靠64班車計算，每班車平均上下客僅20人次，光看數字就能感受到有多冷清。分析三站的進出站人數，2月份適逢農曆新年以及228連續假期，雲林站單月進出站衝上9萬7000多人次，平均每天有3300多人次，3月份沒有連續假期，加上2月份才剛放完長假，進出站人次最低，彰化站甚至低到僅1200人次。逢甲大學運輸科技與管理學系副教授李克聰就表示，出現這樣的結果一點都不令人意外，當時決定新增這三站，純粹是地方要求的政策，加上三站的位置與台中或新竹站接近，容易出現排擠效益。推出３活動吸人潮台灣高鐵公司分析，新增三站的乘客主要是周五返鄉及周日回到工作崗位的民眾，遇到連續假期的月份，人數就會攀升，4月份遇到清明連假，所以人數稍微增加。台灣高鐵公司推出「兩千元有找的高鐵豐富行套裝旅遊」、「假日加開停靠三站的加班車培養搭乘習慣」以及「車站舉辦藝文或各種活動吸引在地人」，希望能拉抬三站人氣。專家：減班勢在必行中華大學運輸科技與物流管理系副教授林祥生直言，經過半年測試後，證明三站真的是蚊子車站，減班勢在必行，讓北高行使時間可以縮短，但假日可以維持基本運能。



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