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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本膝蓋健康法，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧【博客來週年慶-ptt心得】

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▲美國羽球華裔的王苑力。（圖／達志影像／美聯社）

實習記者胡雅鈞／綜合報導

里約奧運會的桌球和羽毛球賽事中，參賽的歐美球隊均可見大量的亞洲面孔，其中又以美國隊最多。美國桌球6人中有5人是華裔，1人是印度裔；羽毛球隊7名隊員中，則是6名有華人血統，1名是泰裔。美國隊在桌羽賽場上，幾乎全靠亞洲人打天下。

本屆里約奧運美國羽球隊陣中共7名選手，包括男單舒之顥(Howard Shu)、女單王苑力(Iris Wang)、男雙菲利普周(Phillip Chew)/龐拉爾萊特(Sattawat Pongnairat)、女雙李意恆(Eva Lee)/奧巴娜娜(Paula Lynn Obanana)。菲利普周與蘇班迪(Jamie Subandhi)還另組成混雙，這是美國隊有史以來在奧運羽球項目參賽最多的一次。美國隊不僅全員皆是亞裔選手，就連總教練也來自亞洲，由前中國國手蔡子敏(Zi Min Cai)領軍。

在美國，羽球並不是主流運動，也沒納入全美大學體育聯盟(NCAA)的項目內，要在當地力爭上游的羽球運動員，日常訓練的開銷和比賽費用全部都得自行分擔，甚至自己去找贊助。因而，許多人縱使青少年階段有好的表現，仍舊只把羽毛球作為日常休閒。

現年29歲的李意恆，出生於香港，5歲移民至美國。在球場上總是綁著一頭紅辮子的她，繼08年北京奧運後第二次代表美國羽球隊出征奧運會。14日李意恆已結束所有與隊友奧巴娜娜搭檔的女雙賽事，小組賽遭遇3連敗，里約奧運之旅提早畫下句點。李意恆並未因此感到氣餒，她賽後談坦言：「在美國打羽毛球的九成都是華人，而美國隊的訓練條件與其他強隊有較大的差距，所以我們參加奧運最大的目標就是展現自己！」

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