聰明吃蕃茄—美顏、瘦身、性福的養生工程如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學，真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理
對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書，我曾經翻閱過
還是這一本最容【博客來排行榜影視小說推薦書單】易了解，簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
番茄是近年來最熱門的養生蔬果，醫學研究證實番茄有防衰老、防癌、抗癌、抑制癌細胞轉移、保持青春；增強體能、促使體內的營養均衡吸收，加強抗病毒的能力；預防心血管疾病、增強免疫功能、消除疲勞等；減肥、消除油脂及美白肌膚，維持身材、增強腦力；甚至增進「性」福的功效……。每日一餐番茄，保證讓你苗條、健康又美麗，不同的季節都有不同的食材，而番茄是四季都有容易取得的食物；而加熱後的番茄比生食的番茄營養更上一層樓，本書共有40餘道番茄佳餚，讓你聰明有效的吸收番茄營養素。作者簡介林秋香，她曾經擔任華視「認識中藥」主廚，公視「養生小鋪」主持，中視「養生御膳房」、「歡喜大補帖」、「怡養茶香」主持等，著有《抗老化食譜》、《番茄料理——美顏、瘦身、性福大作戰》（二魚文化出版）、《懷孕?坐月子?育兒：孕媽咪寶貝養身藥膳》（新女性出版）、《美人˙活力飲》（大境出版）、《養生小舖》（台視文化出版）、《性本膳》（積木出版）、《美人生機套餐》（新女性出版）、《藥膳美人餐》（新女性出版）等
須知：
作者： 林秋香
新功能介紹- 出版社：二魚文化
新功能介紹 - 出版日期：2003/01/14
- 語言：繁體中文
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